Autor, Blogger, Philosoph und Ex-Biohacker
Sascha Fast
Autor, Blogger, Philosoph und Ex-Biohacker
Sascha Fast ist auf der Suche nach dem guten Leben. Man kann ihn als Trainer bezeichnen, der versucht, anderen Menschen bei der Suche nach dem guten Leben zu helfen. Als Coach und Autor beschäftigt er sich mit den Themen Ernährung, Ketose, Fasten, Bewegung (wozu auch Sport gehört), Mobilität, Kognition und Stress, Ruhe und Meditation. Verschiedenste Blickwinkel auf diese Themen werden mit dem Wissen über und der Psychologie von Ernährung kombiniert, um so dauerhaft einen inviduumzentrierten Ansatz zur Verbesserung der Lebensführung zu entwickeln. http://www.saschafast.de/